柴漬け食べたい、ということで思い出した。

「しば漬け食べたい」ってCMやっていた女優の名前誰だっけ?まあそれはともかく私もしば漬け食べたい。
近頃、どうやら年をとってきた影響だろうか、昔食べなかったものを食べたくなり、昔食べたものはあまり好きではなくなってきた。
そういえば、急に思い出したのだがサクラデンブというのを小学校の時にお弁当に入れてもらっていたんだけど、ある時からあれが苦手だったなあ。ミルメークという学校の給食の時にあれだけありがたがっていた珈琲もどきみたいな味のあの粉末、売っていたんで懐かしくて買ってきたら不味くてびっくりしたこともあったなあ。
他にも、ミロという珈琲というよりココアやチョコレートのような飲み物で、あれが好きすぎて飲むだけでは飽き足らずそのまま食ったことも同時に思い出した。さらにマリームという珈琲に入れるクリームもそのまま食べるとうまかった。もちろん今はそんなことはやらないけどね。もっとも同じように見えてクリープはうまくなかったね。脱毛ラボ 無料

1月に受診した健康診断でまさかの要検査項目が!

先日健康診断を受けてきました。
生まれて初めてバリウムも体験しましたが、なんとか乗り切りました!

その結果が、昨日届いたんですが、ちょっとびっくりしました。
コレステロールのところに、「!」マークが付いていて、「要精密検査」と記載されていました。
経過観察じゃなくて、精密検査しろとは…。
数値を見てみると、悪玉コレステロールが規定値をだいぶ大きくオーバーしておりました。
確かに、この数字だけ見たら、精密検査が必要なレベルなんだろうな…と思います。

で、コレステロールを減らすために、というアドバイスがあったんですが、これがなかなか当てはまらなくて難しいんですよ。
私、太ってもいないし、お酒飲まないし、たばこも吸わないし、早寝早起きしています。
何を改善しろというのか…。
と思いながら読み進めると、甘い物や、脂っこい物を控えて、食物繊維を多く摂りましょう、と書いてありました。
確かに、チョコレートとか大好きだし、最近野菜が高くてあまり食べてなかったんです。

太ってないので正直府に落ちないところもありますが、まだ子供も小さいし、倒れるわけにもいかないので、食生活に気をつけて、コレステロール下げたいです。